Sleep Cycle

Sleep Cycle आपके स्मार्टफोन के साथ आपकी नींद को ट्रैक करने के लिए एक उपयोगी उपकरण है। यह एप्प आपके स्मार्टफ़ोन के माइक्रोफ़ोन का उपयोग करके काम करता है, इसलिए आपको इसे अपने साथ रखने की ज़रूरत नहीं है। इन आरामदायक ध्वनियों के साथ रात के आराम का आनंद लें, और सबसे अच्छी अलार्म के साथ बिस्तर के दाईं ओर जागें।

एप्प को डाउनलोड करने के बाद आपको जो पहली चीज करनी है, वह यह है कि आप जिस समय को जगाना चाहते हैं, वह समय तय कर लें और आप किन दिनों का अलार्म चाहते हैं। Sleep Cycle तब आपकी जरूरत के दिनों में अलार्म सेट करती है। आप उस अलार्म को भी चुन सकते हैं जिसे आप जागना चाहते हैं, हालांकि उनमें से अधिकांश केवल प्रीमियम संस्करण के साथ उपलब्ध हैं। एक बार जब आप सेट हो जाते हैं, तो जब आप अपनी उंगली खिसका कर सो जाते हैं, तो आप ऐप को सक्रिय कर सकते हैं। आप इसे सुबह में भी इसी तरह बंद कर सकते हैं।

इस एप्प के बारे में सबसे अच्छी चीजों में से एक यह है कि यह आपके द्वारा की जाने वाली ध्वनियों से हल्की और गहरी नींद में अंतर कर सकती है। आप रात में जागने या करवट बदलने और मोड़ने के लिए गतिविधि की जाँच कर सकते हैं, और इस जानकारी का उपयोग करके आप बेहतर नींद ले सकते हैं।

स्नूज़ मारने के लिए, बस अपने स्मार्टफ़ोन को हिलाना होता है। उत्तरोत्तर छोटे अंतराल के साथ अलार्म फिर से बंद हो जाएगा, जिससे आपको अपने दिन की शुरुआत सही से करने में आसानी होगी। बेहतर नींद के लिए इस एप्प को डाउनलोड करें और कस्टम अलार्म के साथ समय पर उठें।